Coaching in Lebenskrisen – Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung
Coaching in Lebenskrisen
Willkommen bei Harmonie mit Sandra – deinem Raum für traumasensibles Coaching, Selbstregulation und Neuanfang.
Kennst du das Gefühl, dass dein Leben plötzlich aus den Fugen gerät – oder schon länger nicht mehr richtig in Balance ist? Vielleicht fühlst du dich erschöpft, verloren oder einfach nicht mehr verbunden mit dir selbst. Gerade hochsensible Frauen und Mütter erleben diese Momente besonders intensiv:
- Beziehungen fühlen sich unerreichbar, angespannt oder wie ein Kampf an. Du fragst dich, ob da überhaupt noch eine echte Verbindung besteht.
- Dein beruflicher Weg zerrt an deinem Nervensystem – du steckst in einer Sackgasse fest, zweifelst an deinen Entscheidungen oder spürst, dass dir die Erfüllung fehlt.
- Alte Verletzungen, die du längst überwunden glaubtest, holen dich ein und ziehen dir den Boden unter den Füßen weg.
- Veränderungen – ob selbst gewählt oder von außen auferlegt – überwältigen dich, und du weißt nicht, wie du wieder Halt finden kannst.
Solche Zeiten fühlen sich an wie ein ständiges Stolpern. Doch genau hier beginnt dein Weg zur Selbstregulation und inneren Verbindung.
Mit traumasensiblem Coaching und gezielter Nervensystemarbeit unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu finden, alte Muster zu lösen und eine stabile Basis für deinen Neuanfang zu schaffen. Schritt für Schritt – mit Struktur, Empathie und einem tiefen Verständnis für deine feine Wahrnehmung.
Mein Ziel ist es, dir in den Momenten Halt zu geben, in denen du ihn am meisten brauchst – und dir zu zeigen, wie viel Kraft und Weisheit bereits in dir steckt.
Für wen ist mein Angebot?
- Für hochsensible Frauen und Mütter, die sich in einer Lebenskrise oder einem Übergang befinden und das Gefühl haben, den Boden unter den Füßen zu verlieren.
- Für dich, wenn du immer wieder an den gleichen Themen scheiterst – sei es in Beziehungen, bei beruflichen Entscheidungen oder im eigenen Selbstwert.
- Für dich, wenn du alte Verletzungen loslassen möchtest, die dich noch immer blockieren.
- Für dich, wenn du einen sicheren Raum suchst, um deine nächsten Schritte zu klären und endlich wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
